工作繁忙如何运动降糖

作者：黄梦哲

来源：开卷有益.求医问药, 2023, (08): 42.

<正>随着饮食习惯的变化以及压力的不断增大,糖尿病患者的年龄也在逐渐趋于年轻化。毫无规律的作息、不良的饮食结构,令许多患者即使想要通过运动控制自己的血糖,也只能是纸上谈兵、毫无进展,所以在零散的时间内进行运动就成为了糖尿病患者的一大难题。