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摘要
<正>学生进入临考期间,适当的食补或药补是必要的,食物进补与药物治疗一样,也要讲究补的技巧与方法,万万不可凡是补药统统装进肚子,这样可能适得其反。我们认为,要做到补得其所,应该做到以下几点:1要巧补,不可蛮补。有的人虽然学习很辛苦,但食欲不好,这时蹄膀、桂圆等滋腻补品,就不宜食用,否则反而搞得腹胀,不思饮食。此时煮点山药红枣粥,就非常适宜。再譬如人参是大补之品,但如果正患伤风感冒,误用了人参,不但不能发挥人参的强壮作用,反而会延误感冒的治疗。
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<正>学生进入临考期间,适当的食补或药补是必要的,食物进补与药物治疗一样,也要讲究补的技巧与方法,万万不可凡是补药统统装进肚子,这样可能适得其反。我们认为,要做到补得其所,应该做到以下几点:1要巧补,不可蛮补。有的人虽然学习很辛苦,但食欲不好,这时蹄膀、桂圆等滋腻补品,就不宜食用,否则反而搞得腹胀,不思饮食。此时煮点山药红枣粥,就非常适宜。再譬如人参是大补之品,但如果正患伤风感冒,误用了人参,不但不能发挥人参的强壮作用,反而会延误感冒的治疗。
