女性孕期运动与护理策略研究

作者：陈华^*

来源：实用妇科内分泌电子杂志, 2022, 9(20): 35-38.

• 孕期运动
• 护理指导
• 科学方案

女性孕期进行适当运动可以增强孕妇和胎儿的身体健康，有助于自然分娩，并减少分娩风险。本文就女性孕期运动与相关护理策略展开探讨，就孕期运动的意义、孕期常见并发症进行分析，提出了适合孕期的几种体育运动方式及运动后的护理策略，以期能够为女性孕期的科学运动与护理提供必要参考。

• 单位
  呼和浩特市第一医院