浅析短跑放松技术

作者：郭林翠

来源：晋中学院学报, 2006, (06): 53-54.

• 短跑
• 肌肉放松
• 速度

短跑放松技术对提高短跑成绩有很大的作用.从心理学、生理学、训练方法方面对运动员加强训练,可充分发挥运动员的体能,从而提高其运动成绩.

• 单位
  晋中学院