盖洛威老师 教你跑步

作者：天空

来源：中国自行车, 2018, (02): 106-109.

<正>生命中有很多艰难的问题,例如你是谁?你从哪里来?你要到哪里去?但幸运的是,如何跑步早已有了答案。关于作者佐治亚州亚特兰大(Alanta,GA)的杰夫·盖洛威,最初只是个天资平平的少年跑者,通过不懈学习和艰苦训练,他成为了一名奥运跑者。他是北美地区最畅销跑步书籍的作者,也是《跑者世界》(Runner’s World)杂志的专栏作家,此外,每年还要在200多场跑步和健