摘要

形体训练是一种新颖的健身运动,而高中女生正处于青春发育期,同时也是形体改变的敏感期,对于高中女生来说,气质以及身体方面皆具有可塑性。但是高中学校在开设该课程时遇到了相应的困难,因此本文通过多方面的阐述,旨在介绍开展形体选修课对女生的重要性以及该困境提出解决措施。