智慧手环为媒,引发幼儿自主探索运动强度——以“运动达标小妙计”的个案观察为例

作者：吴迪

来源：好家长, 2023, (17): 28-30.

<正>运动强度是指做动作时用力的大小和身体的紧张程度。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高,增强体质。如果强度过大,超过身体的承受能力,反会有损身体健康。传统的幼儿体育活动中,教师主要通过目测幼儿面色、出汗量、喘息频率等来推测幼儿运动的强度。但受观察误差和个体差异等影响,并不能准确判断幼儿的运动强度,以至于无法达成或超额完成幼儿每日所需的运动量,不利于幼儿身体健康。