Flexi-Bar是一种广泛应用于康复、运动训练等领域的弹性训练仪器,可以有效改善机体的平衡稳定性和协调性,提高机体力量、耐力,目前在德国已经被广泛应用多年。本文通过运用文献资料法,对Flexi-Bar训练的科学依据、应用现状进行了分析,对目前大众广泛应用的高低肩的康复手段进行了讨论,论证了Flexi-Bar训练对于高低肩患者的康复具有理论和技术操作的可行性,同时提出Flexi-Bar训练与功能性训练相结合的切入点,为高低肩患者的康复治疗提供新的思路。