本研究以小学高年级学生为研究对象，将他们分为实验组和对照组。对实验组学生运用自编的《小学高年级学生正念操作手册》，对他们进行正念的心理干预；对照组学生不做任何干预。在进行正念的心理干预前和干预后，分别对实验组、对照组进行前测和后测，然后对得到的数据进行统计分析，并进行配对样本T检验和独立样本T检验。得出结论：运用自编的《小学高年级学生正念操作手册》对小学高年级学生进行正念的心理干预，能够显著提升小学高年级学生的自我接纳度水平。
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