微课程模式是随着科学技术进步和电子设备逐渐普及发展而来。相对于传统课堂教学,微课程是以视频传播媒介为载体,集中讲解某个知识点的详细内容。而大学体育作为大学学习的重点科目,自然微课程的教学模式也在体育教学中流行起来。本文笔者主要对微课程在大学体育教学的好处和应用进行探讨,并发表自己的见解和建议。希望能为广大同行带来一定的帮助。