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摘要
本文以大学生疫情期间体育锻炼入手,在探讨健身类体操概念的基础上,通过对前人的研究和现状调研,积极挖掘健身类体操在当下对大学生的价值。健身类体操是指动作和技术都比较简单的一类体操运动,其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态。它所面对的对象不是竞技运动员而是是广大的人民群众。其能促进大学生身心健康,对大学生人格和内在品质的塑造极具价值,同时还具备德育和美育功能。同时,为大学生线上教学提供研究依据,也为大学生平时的身体活动提供锻炼方法。
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单位上海师范大学天华学院; 新疆农业大学
