高职院校跆拳道训练中常见损伤及其预防策略

作者：庄永波

来源：参花(下), 2020, (11): 60-61.

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• 常见损伤
• 预防策略

随着社会的发展,跆拳道已经成为当前颇受人们青睐的一项运动。在很多高职院校中也会有一些关于跆拳道部门的成立。由于跆拳道本身的特性,在训练的过程中也难免会有一些身体上的伤害。本文针对当前高职院校跆拳道训练中常见的一些损伤和相应的预防方法做出简要的阐述,希望以此促进其发展。

• 单位
  江苏城乡建设职业学院