探究功能性体能训练对大学生身体素质的影响,有利于大学生体质提升,满足高校体育教育发展需求。分析功能性体能训练对大学生身体素质的影响,需要从功能性体能训练的含义入手,调查国内外关于功能性体能训练的研究现状与高校应用现状,结合实际问题,深入探讨功能性体能训练对大学生身体素质的具体影响,以此推动高校体育教育发展。