对正念、短时简化正念训练的定义、形式和时长、应用效果进行综述,总结短时简化正念训练在缓解护生负性情绪、优化护生生理功能和促进护生临床能力培养等方面所具有的积极作用,提出短时简化正念训练的优势与不足,旨在为其在护理教育中的应用和推广提供参考。