肥胖少女的间歇性训练

作者：王玫懿; Abassi W

来源：中国康复, 2022, 37(06): 335.

<正>自1975年以来，肥胖的发病率几乎增加了两倍。肥胖形成的肥厚脂肪组织会导致炎症水平的升高，促炎细胞因子的过度释放。有规律的身体活动被认为是治疗肥胖和减少慢性低水平炎症的一种非药物疗法。本研究评估间歇性训练对青春期女性的效果。研究对象为43名超重/肥胖的青少年女性，随机分为三组：中等强度间歇训练（MIIT）组、高强度间歇训练（HIIT）组和非干预对照组（CG）组。