当“丰满的理想”遇到“骨感的现实”——高中班主任生涯教育的个案分析

作者：陈奇志

来源：湖南教育(中), 2022, (11): 51-53.

<正>高中阶段,学生鲜少能一帆风顺地实现目标,因为“丰满的理想”总要面对“骨感的现实”:要么学业跟不上,要么意志力不够,要么严重遇挫、陷入困境……学生和家长陷入不安甚至焦虑,学生的心理健康问题令人揪心。如何帮助他们走出困境?这就需要班主任担任生涯规划指导教师,把生涯教育渗透于育人的全过程,有策略地引导学生探索自我、发现自我、规划人生。本文围绕两个案例分享笔者进行生涯教育的过程与思考。这两名学生都选修了学科竞赛,一个在竞赛前陷入焦虑,一个在竞赛后陷入绝望,笔者利用“小步子原理”“底线思维”“正念思维”等,帮助学生正确定位,行在当下,走出困境。