摘要

<正>在中国众多的城市马拉松中,哈尔滨马拉松绝对是一个"小字辈"。不过2016年首次举办的哈尔滨国际马拉松赛可以说是一鸣惊人,不仅摘得了中国田协的铜牌赛事奖,也被跑友们评为"零差评"赛事。如今,已经举办三届的哈尔滨马拉松凭借优质的赛事服务以及竞赛水平,被中国田协直接授予了金牌赛事奖。这其中,就包括被誉为"全国最好"的补给。马拉松比赛属于耐力运动,体能消耗大,所以长跑需要及时补糖、补电解质、补水。补给对于普通的马拉松选手来说,是能否顺利完成比赛的关键。因为身体原本储存的能量,不足以让选手