文章首先分析了中职体育教学中学生产生不良心理的原因,然后结合实践经验,提出了基于心理调适优化中职体育课堂教学的策略,包括为学生的成功创造机会;让教学方式朝着多样化方向发展;开展有针对性的分组教学;以健全人格为目的加强情感教育;致力于树立正确的体育观念。