青少年羽毛球单打技战术的训练方法

作者：包长春; 高连鑫; 朱正良

来源：中国学校体育, 2021, 40(12): 69-71.

<正>一、单打防守技战术训练(一)单打防守技战术的单球训练1.半场接平高球、吊球、杀球的单球训练训练目的:通过半场防守训练,提高队员接平高球、吊球、杀球的回球质量,提高队员半场防守能力,同时增强队员的灵敏性、起动速度与反应速度。训练方法:队员A作为主练队员进行半场防守训练,队员B作为陪练队员。队员A将球发至对方后场区域,

• 单位
  东北师范大学