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摘要
功能性训练在当前高职体育与健康课程中的推广与实践愈发成熟,作为一种具有标准化、流程化训练动作的专项训练方法其针对性强、适配率高的特点对于促进学生多维度身体素质的提高以及帮助学生完成专项体育技术动作具有良好的作用。为了完成慢速垒球项目在高职院校体育课程中的发展目标,本文结合慢速垒球项目自身的项目特点提出相应的功能性训练方法。高职院校教学改革的持续推进对当前和今后高职院校校内体育教学模式提出了新的要求,科学有效的训练方法决定了该项目在高校体育课程中持续开设的可能性以及它在学生中的影响力基础。
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单位江苏航空职业技术学院
