拉丁舞属于一项体育与艺术相结合的舞蹈,通过不同舞种的风格可以令人的身心领略到各类情感的抒发及身心的陶冶,对于处在中年妇女这个阶段的人群来说,这个功能特点对此年龄段人群的身心是有着积极的影响,使其培养兴趣爱好的同时又能够促进身心健康。本人通过对健身房参加拉丁舞课程的女性进行为期3个月的调查了解,并进行了实验干预对她们参加拉丁舞前后数据进行比对研究及分析。
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