<正>曾几何时，在春秋冬三季演练太极拳中，我双手要么是冰凉的，要么就是阴阳手（即一只手暖和、一手只冰凉）。有时在做准备动作时，两手热热的，但在行拳过程中，手又慢慢变凉了。相信许多拳友都有这样的经历和体会吧！现在，我即使在寒冷的冬天行拳，双手都是非常暖和的。那么，我是怎样改变的呢？现分享给有缘人。双手掌指在行拳中不暖和的原因，个人认为主要（除个别寒性体质外）有以下几方面：
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