与职场压力和谐共处

作者：周慧虹

来源：项目管理评论, 2019, (03): 88-89.

<正>工作当中,你有没有时时感到压力?对此,相信很多人要频频点头,连连称是。压力来袭时,怎么办?有的人如热锅上的蚂蚁,急得团团转;有的人终日眉头紧锁,任由焦虑深埋心底;有的人不停抱怨甚至情绪失控,自己把自己推向崩溃的边缘……