大暑：送瘟消暑 滋补养生

来源：名医, 2022, (14): 14.

<正>“晓牧侵星大暑天，昼寻芳树绿阴眠。惜牛不使冲残日，归带黄昏饮小川。”宋代黄庶这首《次韵和真长四季牧童·其二》描绘了一幅大暑日牧童寻荫小憩的图景。诗中提到的“大暑天”，正是二十四节气中夏季的最后一个节气——大暑。“暑”为炎热之意，“大”者，乃炎热之极也。大暑于每年公历7月22日至24日交节，此时正值“三伏”中的中伏，是一年中最热的时候，于是送暑、消暑便成了生活的主题。民间消暑的方式五花八门，花间竹影、凉茶豆糕，为的是驱走炎热，留下清凉。浙江台州椒江葭沚的渔村有“送大暑船”习俗。