浅析赛艇运动员的核心力量训练

作者：温建国; 李强

来源：辽宁体育科技, 2018, 40(03): 125-128.

DOI：10.13940/j.cnki.lntykj.2018.03.032

• 核心力量训练
• 赛艇
• 运动水平

赛艇是一项集速度、力量与技术为一体的水上竞技项目,在训练过程中力量训练尤为重要,这不仅是运动员的基础训练内容,也是提高运动员竞技水平的重要途径,对赛艇项目运动水平的发挥起着至关重要的作用。通过对赛艇运动员核心力量训练的分析,旨在为提高赛艇运动员的运动水平提供依据。