浅析网球专项体能训练——以快速伸缩复合训练为例

作者：何永宾

来源：科技致富向导, 2013, (33): 297+335.

• 体能
• 快速伸缩复合训练
• 网球运动
• 训练

结合网球运动的专项性,针对网球运动的发展趋势,体能在当今网球的比赛中起着绝对的重要性,本文以快速伸缩复合训练方法为例,从生理学、训练学的角度,对网球运动员的体能训练进行分析研究,旨在对运动员和教练员提供参考。

• 单位
  福建师范大学