基于5L&5S理论的生涯规划实践活动校本课程的开发研究路径，从适应社会生活、适应高等教育、适应未来职业发展的“三个适应”寻求价值认同，从学生终身发展去布局和思考，满足学生发展的多元需求，引导学生基于一生的发展去思考当前的学习与生活，让学生学会从“困惑—认知—探索—拓展”层层深入，从实践活动中深化拓展，实现能力提升，增强生涯规划意识，将眼下的学业、个人素养的获得与未来的职场发展结合起来。
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