采用文献资料法、观察调查法、问卷调查法和数理统计法,对温州地区体校青少年的男子篮球队教练员和运动员体能训练现状进行调查和分析。结果表明:无论是教练员还是运动员对于体能训练的认识重要性都需加强。在篮球体能训练内容安排上,包括力量训练,速度训练,耐力训练,灵敏训练。训练时间不低于40min,不高于120min,训练时间与训练次数基本能保证。篮球运动员对体能训练相对比较满意。
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