我国快递业经历多年粗放式、爆发式发展后,逐步进入高质量发展转型升级期。基于中国快递发展指数,对快递业发展规模、服务质量、发展普及、发展趋势等进行描述统计与趋势分析,结果发现,中国快递发展规模呈递增趋势但增速放缓,快递服务质量逐年改善但仍有较大提升空间,快递普惠程度不断提升,传统动能逐渐放缓,新动能逐渐壮大。最后,基于现状分析提出我国快递业高质量发展转型升级的路径思考,以期为快递业健康发展及快递业相关研究提供参考。