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摘要
<正>跨栏跑是高等学校田径教材中的一项重要内容,对发展大学生的身体素质和培养优良品格都具有着积极正面的作用。在进行跨栏跑这项运动时,不仅仅需要速度,还需要在快速奔跑的过程中跨越一定数量和一定高度的跨栏,难度系数比较高,除了要掌握正确的跨栏跑技术外,还需要有一个良好的心理素质。而在现实中,高校学生在练习跨栏跑这项运动时,由于其本身技术性强,难度系数大,再加上没有什么保护措施,会使一些胆小、怕摔倒的同学感到恐惧,心里
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单位山东现代学院
