摘要

<正>对于一个久坐办公室的"策划+编辑",个人的习惯就是躺坐在椅子上,面对电脑敲着键盘鼠标,默默接受发际线后移的现实。不过,发际线后移并不是我们这种加班族面对的唯一威胁,颈椎、腰椎疾病以及过劳胖等隐患,都是我心知肚明的问题,也是一时无法改变的问题。不过如果你也一样每天无数次点击鼠标和敲击键盘,并且已经习惯地做着这些重复性的劳损运动,那另一大办公族疾病也需要你重视起来,那就是鼠标手,也就是腕管综合征以及腕