三年级学生提高仰卧起坐成绩的四步曲

作者：王天涯

来源：课程教育研究, 2020, (39): 108.

• 三年级
• 仰卧起坐
• 兴趣
• 方法

仰卧起坐是一项需要肌肉力量和耐力的技巧性项目,通过练习可以锻炼孩子们腹部周围的肌肉群,塑造良好的身体形态,提高个人的身体素质。但在实际教学过程中存在很多问题和困难,为此为了更好地帮助孩子们提高仰卧起坐的成绩,进行了实践性的研究和总结。