在女大学生群体中,部分人患有膝内翻，不仅影响美观及双腿的正常发育、降低步行以及运动质量，甚至运动中发生疼痛。文章运用实验法和数据统计法，对膝内翻进行8周纠正性训练实验，结果发现：纠正后的FMS总成绩提高；臀部力量提高，常态膝距明显减小；主动膝距为0，大部分受试者能从II度改善到I度，关节稳定性、灵活性改善明显。膝内翻纠正性训练中臀部训练占比应该引起高度重视。
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