在体育教育思想的贯彻与推进下,高校体育教学需要引进新的方法、构建新型课堂。其中,体育教师要树立新型思想,保持多元化思维,灵活开展体育教学,借助新型技术增强体育教育效果。VR技术的应用,为体育教学提供了更多可能,显著改善了体育教学效果。因此,体育教师要明确教学现状,充分发挥VR技术的应用优势,通过合理设计教案、强化教学手段,切实发挥VR技术的应用价值,推动高校体育教学稳定发展。