举重运动员力量训练的方法分析

作者：翟欢庆

来源：当代体育科技, 2019, 9(31): 248-249.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.31.248

• 举重运动员
• 力量训练
• 方法

伴随当前素质理念的发展,体育运动呈现出多样化的发展状态。通过对举重运动的分析,其作为专业性的体育活动,通过举重运动员力量的训练,可以提升运动的整体效果。为对举重运动员力量训练方法进行分析,总结影响力量训练中存在的问题,旨在通过问题的分析构建针对性的解决策略,强化运动员的力量素养,以提升举重运动员的专业性,为当前举重领域综合型人才的培养提供支持。