《Hum Reprod Update 2017》发布的最新综述分析了185项研究,涉及4.2万名男性。结果显示,在过去的40年里,全球人类精液质量下降了约50%~60%,这已成为威胁人类生育的世界性问题。保证睡眠,不熬夜,戒烟戒酒,远离强辐射、高温环境等,均是提高精子质量的好方法。