我害怕被孤立——叙事疗法在高中生人际焦虑辅导中的应用

作者：史家欢

来源：中小学心理健康教育, 2023, (09): 49-52.

• 叙事疗法
• 人际焦虑
• 积极赋能
• 问题外化
• 寻找例外

一名高中女生在目睹好友遭受班上同学孤立后内心非常恐惧，害怕自己也像朋友一样被人孤立，内心安全感缺失，出现了人际交往障碍。辅导者采用叙事疗法，通过积极共情、聆听故事、外化问题、寻找例外、丰富生命、积极赋能、催化行动，帮助该名女生降低焦虑情绪，克服人际交往障碍，回归正常生活。