乒乓球多球训练法在启蒙时期的运用

作者：吴贝丽

来源：体育风尚, 2019, (10): 49.

• 乒乓球
• 多球训练法
• 启蒙时期

乒乓球多球训练法对提高运动员的身体素质,技术水平有着很大的帮助,特别是在启蒙阶段对运动员技术动作的形成及巩固有着良好推进作用,其有效性更是成为乒乓球的主流训练方法。本文通过文献资料法、实地观察等对乒乓球多球训练法的特征、优势以及运用进行简单的分析与研究,望对基层教练员有一定的帮助。