茶的功效

来源：湖南中医杂志, 2022, 38(05): 91.

<正>菊花普洱茶 原料:普洱茶叶适量，干菊花5朵。做法:将所有材料放入杯中，用沸水冲泡，频饮即可。功效:此茶可助消化、消除油脂，因加入菊花，还具有清肝明目的功效。肥胖伴有消化不良、积食不化者可饮此茶。此外，乌龙茶是半发酵茶，含有促进脂肪分解的成分，长期饮用乌龙茶可以降血脂，还能助消化、解酒。