背越式跳高的专项素质训练

作者：罗春林

来源：黑龙江科学, 2014, 5(12): 83.

• 背越式跳高
• 技术动作
• 力量
• 速度
• 速度力量
• 专项素质
• 训练

本研究以背越式跳高作为核心研究项目,在分析背越式跳高的技术动作基础上,提出了背越式跳高运动员力量、速度、速度力量等基础素质的训练方法,提供了背越式跳高训练中进行专项素质训练的内容和方法。

• 单位
  哈尔滨体育学院