高校是对青年进行生涯规划教育最重要的阵地,在大学阶段开展生涯规划教育取得的效果也最为明显。但当前的高校生涯规划教育和指导一般更侧重入学和毕业阶段,在大学学习过程中的生涯规划教育和指导较少,系统性和有效性也极为有限。为突破当前高校生涯规划教育面临的困境,高校需从招生宣传阶段开始着手,将学生学习生活的全过程纳入生涯规划教育范畴,构建"五段式"生涯规划教育系统,优化高校生涯规划教育的系统性,提高生涯规划指导的有效性。