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摘要
随着篮球运动的发展,篮球运动成为大众喜欢的运动之一,篮球运动是一个比较激烈的运动,对抗性超级强,在篮球场上运动员为阻止对手进球常常需要不停地变换自己的位置,随着对手的变换而变换,篮球场上的变换快而急,常常会使篮球运动员发生损伤,损伤最多的关节就是膝关节,膝关节一旦受伤,恢复时间长,如果伤势严重还会做手术,严重影响运动员的训练成绩和日常的生活,本文根据篮球运动的特点,探析篮球运动员膝关节损伤的原因以及避免受伤的预防和受伤后的康复的手段,来避免或减少篮球运动带来的膝关节损伤。
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单位哈尔滨体育学院
