睡眠与人们的生理和心理功能密切相关,并影响人的健康、生活质量及工作效率,而睡眠障碍中常见为失眠症.国外大多数的流行病调查结果显示,每年大约有33%的人出现睡眠障碍,有17%的人为严重失眠,而几乎每个人在其一生中都有可能出现短暂或持久性失眠[1].