体育中考新标准背景下,开足开好体育课是根本要求;优化师资水平、学生"学会""懂练",提高体育课教学实效是备考的重要保证;加强课外锻炼是提高成绩的必要条件。三者相辅相成,共同助力农村中学学生在体育中考中取得优异成绩,还能避免体育课上成备考课。