提高学生生命安全与健康观念,增长风险防范知识与增强危机应对技能,关系到立德树人根本任务及学生全面发展的落实,关系到社会的和谐稳定。借助具身认知理论作为立论框架,聚焦中小学校生命安全与健康教育现状,可知存在以心代身、心不顾身、身不应心等身心分离之困。通过详尽分析,提出生命安全与健康教育具有具身性、情境性、生成性等认知特征,并从优化内容呈现、促进身心参与,创设学习情境、激发学习动机,丰富教学方式、促进互动生成等三个方面提出改进策略,以期为提升生命安全与健康教育实效提供参考。