摘要

自我意象是20世纪发现的最重要的心理学领域之一,它对人的自信心建立具有重要影响,通过明确自我意象发生作用的机制——体验,我们能巧妙利用自我意象的力量获取战胜困难的勇气,从而建立自信心。