<正>本人今年81岁,是一名中医爱好者。退休进入老年后,特别注意身体锻炼与健康,通过报刊杂志和电视节目,学习了很多养生知识,还自编了一套老年人《益寿功》,收获了健康和快乐。创编老年人《益寿功》,是因为一个偶然事件。2010年8月,我和老伴儿遭遇了一场重大车祸,这场车祸不仅夺走了老伴儿的生命,也撞得我小腿、左上
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