采用问卷调查法,以苏州市8所开设瑜伽课高校的315名师生为研究对象,对苏州市高校开展瑜伽课程的现状进行了深入的调查和分析,指出目前存在的问题,并提出了相应的建议,旨在为瑜伽在高校的健康开展与普及提供些参考和依据。