论篮球假动作防守的训练技巧及防御能力培养

作者：李志刚

来源：文体用品与科技, 2021, (18): 19-20.

• 篮球训练
• 假动作防守
• 防御能力

篮球运动中技术内容较多,最常用的就是假动作防守,篮球比赛中合理运用假动作,有助于提高篮球运动的技术含量与观赏性。文中选择篮球假动作防守为着手点,分析如何在篮球训练中培养与提升运动员的假动作防守技巧与防御能力,促进篮球训练质量的提升。

• 单位
  中国人民大学