体适能主要指人体各项运动机能指标,从教学实施的角度上看,其对于不同年龄段的学生具有不同的实施意义,如低年级学生的体适能实践项目主要在于培养学生各项机能之间的协调性。小学阶段的体适能实践主要涉及脂肪结构分析、肌肉结构分析以及柔韧性结构分析等方面研究。
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